A Semana Europeia do Desporto continua a promover desporto nas suas diversas vertentes e incentivar um estilo de vida saudável ao longo de todo o ano.
Em Montemor-o-Velho, o dia 29 de setembro é dedicado ao Desporto no Trabalho.
Aceite as nossas sugestões e realize alguns exercícios adaptados ao local de trabalho.
Sempre que lhe for possível, faça uma pausa e mantenha-se ativo/a.
Recorda-se que a Semana Europeia do Desporto termina no próximo domingo, dia 3 de outubro, no Centro Náutico, com atividades de remo, canoagem e stand up paddle.
A participação é gratuita, mas de inscrição obrigatória em https://forms.gle/FiFd6CKbHJVVbeaw9.