A Semana Europeia do Desporto continua a promover desporto nas suas diversas vertentes e incentivar um estilo de vida saudável ao longo de todo o ano. Em Montemor-o-Velho, o dia 29 de setembro é dedicado ao Desporto no Trabalho. Aceite as nossas sugestões e realize alguns exercícios adaptados ao local de trabalho. Sempre que lhe for possível, faça uma pausa e mantenha-se ativo/a. Recorda-se que a Semana Europeia do Desporto termina no próximo domingo, dia 3 de outubro, no Centro Náutico, com atividades de remo, canoagem e stand up paddle. A participação é gratuita, mas de inscrição obrigatória em https://forms.gle/FiFd6CKbHJVVbeaw9.
O Município de Montemor-o-Velho dá a conhecer o boletim atualizado com os dados da pandemia no concelho. Não se esqueça que é fundamental continuar a cumprir todas as normas sanitárias e das medidas de proteção e prevenção para conseguirmos baixar os números da COVID-19. Só juntos conseguiremos vencer a pandemia. Proteja-se! Por si e por todos. Não baixe a guarda! É essencial que: ↔️ Mantenha o distanciamento físico. Limite os contactos aos estritamente necessários. ? Reforce a higiene das mãos e dos objetos pessoais. ? Use máscara de proteção(apesar da sua utilização na rua ser facultativa, o seu uso é…
O Centro de Vacinação Covid-19 de Montemor-o-Velho encerrou este sábado, 25 de setembro, marcando o término de uma colaboração positiva entre a Autoridade de Saúde Local, a Unidade de Cuidados de Saúde Personalizados (UCSP) de Montemor-o-Velho, o Agrupamento de Centros de Saúde (ACES) do Baixo Mondego e a Autarquia de Montemor-o-Velho. Em funcionamento desde 15 de fevereiro de 2021 no Pavilhão Municipal de Montemor-o-Velho, o Centro de Vacinação acolheu o processo de vacinação em larga escala com elevado profissionalismo, comprometimento e dedicação de todos os envolvidos. Com praticamente toda a população do concelho vacinada, e no seguimento do processo gradual…
Destreza, equilíbrio, coordenação são algumas das competências que os seniores do concelho de Montemor-o-Velho vão trabalhar durante a Quinzena #BeActive integrada na programação da Semana Europeia do Desporto. Hoje, dia 28 de setembro, é o dia dedicado ao Desporto Sénior e os participantes das freguesias de Santo Varão, Meãs do Campo, Pereira e Liceia foram os primeiros a usufruir das sessões dedicadas aos jogos tradicionais. Desporto, animação e o regresso às brincadeiras de infância são os ingredientes principais da atividade que vai decorrer nos locais onde se realizam as sessões de atividade física Viver Saudável do programa municipal Seniores em…
No dia Mundial do Turismo, assinalado a 27 de setembro, o nosso Castelo é uma das sugestões da CIM-RC de “Turismo para um crescimento inclusivo”. No Guia Região de Coimbra Grátis, descubra alguns dos espaços patrimoniais, museológicos e culturais a visitar. Saiba mais em: https://visitregiaodecoimbra.pt/cultura-e-patrimonio/guia-regiao-de-coimbra-gratis/ e em https://www.facebook.com/regiaodecoimbraturismo/ #montemorovelho #mmv #turismo #castelo #patrimonio #regiaodecoimbra #querconhecerte #cimrc #portugal2020 #centro2020
